Как развивать оба полушария мозга?
"Самая большая загадка для науки оставался и остаётся мозг" - Татьяна Черниговская (профессор, биолог, лингвист и психолог). Наш мозг это очень сложное сплетение нейросетей длинною 2,8 миллионов километров. Давайте попытаемся разобраться за что отвечают оба полушария головного мозга.
Подобно мышцам мозги нужно постоянно тренировать, различными математическими задачами и креативными мыслительными процессами, чтобы не начать деградировать.
И так подробнее, мозг делится на правое и левое полушарие соединённые между собой мозолистым телом. Функции у полушарий совершенно разные.
Левое полушарие отвечает за:
- Анализ
- Логика
- Мышление
- Контроль речи
- Чтение и письмо
- Память, даты, имена, события
- Буквальный смысл выражений
- Последовательная обработка информации
- Определение чисел и символов
- Математические решения
- Контроль движения правой половины тела.
Правое полушарие отвечает за:
- Образы
- Интуиция
- Творческие способности
- Обработка невербальной информации
- Информация обрабатывается параллельно, не поэтапно (как в левой части).
- Пространственную ориентацию
- Решение головоломок
- Способность воспринимать музыку
- Метафоры, распознания лиц и черт как единое
- Мечты и фантазии, мистику и веру в чудо
- Изобразительное искусство
- Обработку большого количества информации
- Контроль движения левой половины тела.
Особенности людей с развитым левым полушарием мозга.
Если вы организованный и любите порядок, прокачанное левое полушарие это про вас. Люди с таким развитием никогда не опаздывают, чётко соблюдают все сроки и крайне дисциплинированны. Идеально принимают информацию на слух, делают выбор по уму, а не порыву сердца. Здравый рассудок и смысл, главные союзники на жизненном пути. Эти лидеры без труда видят своё будущее, и уверенны в завтрашнем дне. Оптимизм и чёткий рассудок в экстремальных ситуациях, выделяют таких людей из толпы.
Доминирование левого полушария это постоянное стремление к проверенному и надёжному. Отсутствие желания пробовать что-то новое и не известное, из плохих проявлений это замкнутость, упрямство иногда даже жестокость.
Из работ Татьяны Черниговской.
Среди профессий можно часто встретить левополушарных архитекторы учёные и инженеры, программисты и конструкторы. Как показывает практика этих индивидов всего 30 % населения.
Как развить левое полушарие мозга?
- Физические нагрузки.
Правая сторона тела пропорционально помогает развития левой части мозга. Например, можно научиться жонглировать правой рукой или постоянно набивать мяч правой ногой. делайте прыжки на этой же ноге.
- Решайте математические задачи.
Начинайте от самых простых заданий и далее идите по сложному пути. Разгадывайте кроссворды, собирайте пазлы, решайте головоломки. Пытайтесь всячески развивать свою логику.
Особенности людей с развитым правым полушарием мозга.
Такие личности всегда переживают за себя и других людей, крайне эмоциональны. Резкая смена настроения от большой радости до глубокой депрессии, часто впадают в крайности разделяя всё на хорошее и плохое. Не идут на компромиссы, разум не в силах победить эмоции. Желание постоянного исследования, лёгкость в общении и искренность яркие черты характера людей с доминирующим правым полушарием.
Среди людей с развитой правой частью мозга, вы встретите художников, поэтов, певцов и артистов и много романтиков.
- Нужно заниматься спортом и вести активный образ жизни. Левая часть тела будет нагружать правое полушарие.
- Рисуем, прыгаем, жонглируем, всё левой стороной, а качаем правую сторону мозга.
- Посещайте выставки, сочиняйте музыку и учите стихи, всё пойдёт на пользу.
- Много и вдумчиво читайте.
Тренировать нужно оба полушария, они всегда работают сообща. Если не находите времени на тренировки, тогда вам сюда.
Категории: Мотивация