вредные привычки

Вредные привычки: Как избавиться от них раз и навсегда

Вредные привычки — одна из самых серьёзных проблем современности. Действительно, вредные привычки крадут наше здоровье, счастье и время. Кроме того, многие из нас годами безуспешно пытаются избавиться от вредных привычек, но неизменно срываются и возвращаются к старым моделям поведения. Но что, если я скажу вам, что есть действительно эффективные способы раз и навсегда распрощаться с […]

Читать далее

Мотивация или как оставаться мотивированным всегда.

Мотивация угасла и вы уже не чувствуете того же драйва, что в начале, но всё равно нужно продолжать. Это ваш выбор — достичь цели или всё бросить. Остановись. Покоряя новую вершину вы полны волнения и идёте с энтузиазмом, который не знает границ. У вас нет чувства самоограничения и вы думаете, что можете выполнить любую задачу. […]

Читать далее

Лень, как побороть и победить навсегда за 5 шагов

Здравствуйте друзья, пожалуй самые популярные фразы у многих людей сегодня «Мне лень, не хочется, не тянет, нет желания, в лом, нет настроения, неохота» и так далее. Что делать и как с этим бороться? Давайте разберёмся!

Читать далее